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 › にゃろ~まあろま › アロマな話 › レモングラス(精油)でやる気アップ!
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2013年10月16日

レモングラス(精油)でやる気アップ!


こんばんはヽ(^o^)丿にゃろ~まですっ!


台風26号が過ぎたら空気がすっかり冷たくなりましたね(>_<)
夏よりも寒い方が好きなのですが~
やっぱり急激な気温の差は体に響きます・・・

明日の朝は小林でも最低気温が9度・・・
9度ぉ~~~っ!

今夜は布団をきて寝なくては!!!


そんなワタクシ・・・
寒い季節が好きなのに、冷え症でございます(^_^;)

食欲の秋(●^o^●)でも脂肪で体を覆っても温かくはなりません!
筋肉が少ないと寒いんですよね~
スポーツで体力、筋力を養わなくては\(◎o◎)/!

という事で・・・

やる気を高めるアロマの精油は~
レモングラス

疲労感や不安感、ストレスを解消して
リンパの流れを促してくれます。

胃腸の調子も整えてくれて消化促進にも(*^^)v

元気が出る精油だけに、就寝前の芳香浴は控えた方がよいでしょう。
私、芳香浴しながら寝よう~とレモングラスを焚いたんですね♪

すると!パッチリ目が冴えて眠れませんでしたオドロキ

レモングラスを楽しむのは日中をおススメ致しますチョキ


とっても簡単な活用方法は
精油を1滴、ティッシュに付けてバッグへin♪

香りが強めの精油ですのでほんのチョットでも十分香りますよ(*^^)v



寒暖の差が激しい季節に、是非!アロマをご活用下さいねニコニコ



写真は昨日の夕方の空。
秋ですね~もみじ

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Posted by にゃろ~ま! at 19:28│Comments(1)アロマな話
この記事へのコメント
はじめまして
ブログ読ませて頂きました。
この季節は寒暖の差が激しくて、体調管理が思うようにいきません。
お互いに体調管理頑張りましょう。
Posted by COVER HAIR bliss 上尾店 at 2013年10月17日 12:59
 
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