にゃろ～まあろま

こんばんはgnaromaですっ！


今日は暑かったですね(>_<)

梅雨入りしたとたん、この暑さ。。。
昨日、おとといはちょっと寒かったりしていたのに

私も最近、ちょっと体がだるかったりします(^_^;)
運動のしなさすぎ？かもしれません・・・
身体を適度に動かさなくては


体もそうですが顔！も筋力がおちると老けて見えますよね
リンパも流してあげないと顔の筋肉も固まってしまいます。
最近、顔のツボを押していると痛~いんです。
固まっているんですね・・・
ツボ押ししていると顔がだんだん温かくなってきます。

それから・・・
口元の引き締め、ストレッチに
早口言葉もいいようですよ♪

皆さんもトライ！してみて下さい(*^^)v



＝＝＝上級編＝＝＝





　・生バナナ（５回連続で言う）



　・摘出手術（５回連続で言う）

　　（てきしゅつしゅじゅつ)



　・公序良俗（５回連続で言う）
　　(こうじょりょうぞく)




　・腹腔鏡手術（５回連続で言う）

　　（ふくくうきょうしゅじゅつ)



　・新宿雀荘どう？（５回連続で言う）

　　(しんじゅく　じゃんそう　どう？)




　・貨客船，万景峰号（５回連続で言う）

　　（かきゃくせん　まんぎょんぼんごう)



<<最高レベル>>



　・ブス、バスガイド．バス、ガス爆発（５回連続で言う）



　・私は美しい（５回連続で，周囲に聞こえるくらい大きな声で言う）




　・農商務省特許局、日本銀行国庫局、専売特許許可局、東京特許許可局
　　(のうしょうむしょうとっきょきょく　にほんぎんこうこっこきょく
　　せんばいとっきょきょかきょく　とうきょうとっきょきょかきょく)




　・家のつるべは潰れぬつるべ、隣のつるべは潰れるつるべ

　　いえのつるべは　つぶれぬ　つるべ　となりのつるべは　つぶれる　つるべ


　・アンリ・ルネ・ルノルマンの流浪者の群れは、

　　　アンリ・ルネ・ルノルマンの落伍者の民と言い改めねばならぬ

　　(アンリ・ルネルノルマンの　るろうしゃのむれは

　　アンリ・ルネルノルマンの　らくごしゃのたみ　と　いいあらためねばならぬ)




ふ～(゜-゜)

お疲れ様でした＾＾

それではまた明日(^O^)／