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› にゃろ～まあろま › 2011年04月03日
2011年04月03日
スィートアーモンド。
こんにちは
gnaromaですっ！なんだか、灰混じりの雨が降っています。
アロマトリートメントに使用するキャリアオイルに『スィートアーモンド』があります。
キャリア…と言うからにはアロマ精油を希釈してトリートメントによってその成分を
皮膚から体内へ浸透させる為の運び屋なんです。
『スィートアーモンド』の実(種子)の仁を低温で圧搾して出来上がるこのオイルは
キャリアオイルの中でも割と安価で、浸透もゆっくり～
ほぼ無臭で肌へのあたりが柔らかい為、トリートメントでは
使いやすいオイルとされています。
『アーモンド』といえば！
チョコ好きの私…
アーモンドチョコレートを思いつきます^m^
アーモンドはバラ科サクラ属の落葉高木。
なので、花は桜
と殆んど同じ
アーモンドの実は ビタミンEが最も多く含まれて、
活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、老化の予防に役立ちます｡
悪玉コレステロールの酸化を抑制して、過酸化脂質の生成を防いで、心臓病や糖尿病の予防にも！
また、豊富な不溶性食物繊維を含むので、腸の働きを活発にして整腸を促します。
モデルさんが綺麗を保つ為に常に持ち歩いている！と聞いたことがあります。。。
しかし、何でも“過ぎる”のはよくないもので
程々に・・・
あと、ナッツ系を食べるとにきびがでますよね・・・私はそう、でした！
そう、過去形(^O^)／
最近、ピーナッツを食べてもにきび？…吹き出物…が出なくなって
ワーーイ！代謝でもよくなってきたのかな
しかし、先日テレビで見てしまったのです・・・
年齢と共に、吹き出物はオデコから頬、アゴ、首、肩と下がっていくのだと＼(゜ロ＼)
そ、そういえば・・・肩、背中にプチプチっと
そういう事ね(＠_＠;)
食べすぎに注意！は永遠なんですね～